¿Qué es el síndrome metabólico?

El síndrome metabólico, también conocido como síndrome plurimetabólico, es la asociación de diferentes problemas de salud que pueden aparecer a la vez o de forma secuenciada en un mismo paciente. Estos problemas de salud pueden ser un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 y una enfermedad cardíaca. Las condiciones del síndrome metabólico que pueden influir son:

• Hipertensión arterial.
• Niveles sanguíneos elevados de triglicéridos.
• Niveles altos de glucosa en la sangre.
• Niveles bajos sanguíneos de HDL.
• Exceso de graso alrededor de la cintura.

Síntomas del síndrome metabólico

La gran mayoría de los trastornos relacionados con el síndrome metabólico son asintomáticos. Sin embargo, la circunferencia de cintura amplia es un signo visible que debe ser evaluado por un especialista.

Si los niveles de azúcar en sangre son elevados, el paciente puede presentar signos y síntomas de diabetes como sed, micciones más frecuentes, fatiga y visión borrosa.

Pronóstico de la enfermedad

Las personas que sufren síndrome metabólico tienen un mayor riesgo, a largo plazo, de desarrollar cardiopatía, diabetes tipo 2, enfermedad renal, accidente cerebrovascular y problemas de circulación en las piernas. Es importante abordar esta condición de forma integral y tomar medidas preventivas para reducir estos riesgos.

Pruebas médicas para el síndrome metabólico

El diagnóstico implica una evaluación exhaustiva que incluye el historial médico del paciente, la sintomatología que presenta, los medicamentos o suplementos que tome y una exploración física.

El médico valorará los signos de advertencia del síndrome metabólico mediante la medición de:

• Los niveles de colesterol HDL y triglicéridos.
• El peso corporal.
• La presión arterial.
• Análisis de sangre para medir niveles de insulina y glucosa.

¿Cuáles son las causas?

Las causas más comunes relacionadas con este síndrome conllevan una serie de riesgos para la salud, por lo que deben ser controlados de inmediato por un especialista. Los principales motivos son:

• La resistencia a la insulina.
• La genética.
• El ambiente.
• El estilo de vida.

La resistencia a la insulina provoca una diabetes que viene asociada a una subida de la tensión arterial, un aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos y obesidad en la zona de la cintura.

El estrés crónico, una alimentación poco saludable y antojos todo el día son factores de riesgo que pueden contribuir al desarrollo del síndrome metabólico, especialmente en personas mayores de 40 años, pero también en jóvenes. Estos pacientes suelen experimentar un deterioro repentino en su calidad de vida y salud, a pesar de no aparentar estar enfermos.

¿Se puede prevenir?

Para prevenir el síndrome metabólico y las patologías asociadas se pueden aplicar ciertas medidas:

• Consumir una dieta baja en grasas: tomar variedad de frutas, productos integrales y verduras es beneficioso.
• Hacer ejercicio de forma regular: se recomienda un mínimo de 30 minutos de forma moderada al día.
• Mantener un índice de masa de corporal por debajo de 25.
• No fumar.
• Controlar la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre.
• Incluir pescado, idealmente graso, en la dieta (se recomienda un mínimo de dos veces por semana).

Tratamientos para el síndrome metabólico

El tratamiento tiene como enfoque principal tratar las enfermedades subyacentes asociadas al síndrome metabólico. Es decir, si el paciente sufre de diabetes, hiperinsulinemia, alta presión arterial o niveles altos de colesterol, debe recibir el tratamiento adecuado para estas afecciones.

Además, adelgazar y realizar ejercicios son algunas de las medidas útiles para mejorar la sensibilidad a la insulina, disminuir la presión arterial y los niveles de colesterol. El especialista recomendará cambios en el estilo de vida, mejorar la alimentación, dejar de fumar y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

En caso de que los cambios en el estilo de vida no sean suficientes, el síndrome metabólico se puede tratar mediante la administración de medicamentos específicos.

¿Qué especialista lo trata?

El síndrome metabólico puede ser tratado por distintos especialistas que puedes encontrar en el cuadro médico de Top Doctors. Estos son especialistas en Medicina interna, Cardiología y Endocrinología.