Ansia e stress
Ansiedad, estrés y angustia: tres términos que no son sinónimos entre si
Dr. Sergio Arques Egea
2024-09-14
En este artículo hablamos con el Dr. Sergio Arques Egea, especialista en Psiquiatría, sobre la ansiedad generalizada y las diferencias que hay con el estrés y la angustia. Mostrare di più
¿Cómo detectar que una persona sufre ansiedad o estrés?
Ldo. Carlos Postigo Moreno
2024-09-12
En este artículo, el Dr. Postigo, especialista en Psicología, concreta cómo detectar que una persona sufre ansiedad o estrés, y la influencia que tiene el entorno. También, aconseja algunas formas de superar un episodio de ansiedad. Mostrare di più
Consejos para preocuparnos menos
María Luisa Muñoz Ferreiro
2024-09-11
La preocupación es un estado de desasosiego, inquietud o miedo a que suceda algo. Son pensamientos que dan vueltas en nuestra cabeza sobre posibles consecuencias negativas que nos resultan difíciles de controlar. Cuando estamos gran parte del tiempo preocupados, podemos llegar a experimentar mucha ansiedad. Mostrare di più
Cómo diferenciar entre ansiedad y depresión: síntomas y diagnóstico
Consuelo Balagué Balsalobre
2024-09-05
La ansiedad y depresión son dos trastornos de salud mental que a menudo se confunden debido a la superposición de algunos síntomas. Sin embargo, tienen características distintivas que los separan. Mostrare di più