assertività

La importancia de ser asertivos

Anabel Campos García
2024-05-04

En este artículo, la Sra. Anabel Campos García, especialista en Psicología, explica qué es la asertividad y cuál es la importancia de que tengamos esta habilidad. Ser asertivos nos puede ayudar a aumentar la autoestima y mejorar las capacidades comunicativas de uno mismo. Mostrare di più

¿Te sientes libre ante los demás? ¿Eres una persona asertiva?

Ángel Peralbo Fernández
2024-05-04

La asertividad es la capacidad que desarrollamos las personas para relacionarnos con los demás con total libertad, es decir, diciendo lo que pensamos, proponiendo lo que consideramos y opinando lo que deseamos. Aprender a ser una persona asertiva supone aportarle calidad y autenticidad a las relaciones interpersonales, ya que enriquece el hecho de que las personas se den permiso a sí mismas a escoger en todo momento. Por ejemplo, en el modo de actuar ante los demás con un adecuado manejo de las emociones para no dañar ni a los demás ni a uno mismo. Mostrare di più

La asertividad fomenta la autoestima y el autocontrol

Dr. Luis Ángel López Menéndez
2024-05-03

El experto psicólogo Dr. López Menéndez describe los beneficios de trabajar la comunicación asertiva para una mejor autoestima y desarrollo personal. Mostrare di più

Desarrollando la asertividad: clave para relaciones saludables

Lda. Carolina Lozano Fernández
2024-05-03

En este artículo, la Sra. Carolina Lozano Fernández, especialista en Psicología, explica qué es la asertividad y cómo podemos desarrollarla, ya que es un factor importante para conseguir relaciones saludables y enfrentar situaciones cotidianas con confianza. Mostrare di più