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La microbiota es un conjunto de microorganismos vivos que habitan en todo nuestro cuerpo y tiene un rol muy importante en el sistema inmunológico. La Dra. Ferrández, especialista en Nutrición, brinda una serie de recomendaciones para mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y evitar futuras complicaciones.
Con la llegada de las navidades y las fiestas, proliferan las cenas de empresa, las cenas con amigos y las tradicionales cenas y comidas de Nochebuena, Navidad, Fin de Año o la noche de Reyes. Se trata de épocas en las que tendemos a comer mucho, y, generalmente, mal. Para hablar sobre ello, entrevistamos a la Dra. Bertina Ferrández.
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