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23-03-2015 21-09-2023Gestione delle emoziuoni e autocontrollo
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Cómo influye el cortisol en nuestro estado emocional
Dra. Sara Navarrete
2024-06-01
En este artículo, la Sra. Sara Ruiz Navarrete, especialista en Psicología, explica cómo influye el cortisol en nuestro estado emocional. Además, explica cómo podemos saber si tenemos un exceso de cortisol y qué consecuencias tiene este exceso en el estado emocional. Mostrare di più
Utilizando la música para la gestión emocional
María Dolores Diaz García
2024-06-01
En este artículo, la Sra. María Dolores Diaz García, especialista en Psicología, explica cómo la música puede ser una herramienta poderosa que puede influir en la gestión de nuestras emociones y estados de ánimo de manera significativa. Mostrare di più
Regulación emocional: cómo afrontar nuestros torbellinos emocionales
Aline Tanja Polak
2024-06-01
Aline Tanja, psicóloga del Gabinete de Psicología Málaga, explica en qué consiste la regulación emocional y cómo puede ayudarnos saber gestionarlas. Mostrare di più
Emociones incontrolables: ¿qué podemos hacer para no sentirnos peor?
Susana Manzaneque
2024-06-01
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