By Ana Herrero Blanco
25.01.24
Psychologist
Cultivando la autoestima: claves para fortalecer tu bienestar emocional
La autoestima se va formando a lo largo de la vida y se refiere al conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos dirigidos hacia la propia persona, por tanto, es la valoración que hacemos de nuestras cualidades, habilidades, logros, imagen personal…