Vídeos de la Teresa Medina Terol

3 superpoderes para combatir el sobrepeso | Teresa Terol | TEDxMálaga

Descripción:

Quienes hayan probado a hacer dieta saben de primera mano la ineficacia de estos regímenes opresores del hambre y la motivación, ya que se basan exclusivamente en el control alimenticio, en vez de en un conocimiento del funcionamiento de nuestra mente. En esta charla, Teresa Terol nos da las claves de una vida mental y físicamente saludable. Teresa Terol es psicóloga clínica sanitaria, Licenciada en psicología y Diplomada en turismo, con Másters en Psicología General Sanitaria, Terapia Cognitivo-Conductual y Dirección de RRHH. Esta firme defensora de la psicología basada en la evidencia científica también divulga en redes, en Instagram como @terol_psicologia y en su propio podcast, 'Valientemente'. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx