Por Teresa Medina Terol
10.04.24
Psicóloga
En este artículo, la Sra. Teresa Medina Terol, especialista en Psicología, explica cuál es la importancia del crecimiento y desarrollo personal en la salud mental y el bienestar general de un individuo para comprender mejor quiénes somos.
Por Teresa Medina Terol
01.03.24
Psicóloga
La vinculación de la comida con la autoestima y el crecimiento personal
En este artículo, Teresa Medina, especialista en Psicología, explica la relación entre la autoestima y la comida. Cuando una persona tiene una autoestima positiva es más probable que se preocupe por su bienestar y adopte hábitos alimenticios más saludables. La autoestima positiva fomenta el autocuidado y trabajar en la aceptación personal lleva a una mayor disposición para elegir alimentos nutritivos que beneficien el cuerpo y la mente.
Por Teresa Medina Terol
15.02.24
Psicóloga
Signos de que alguien está experimentando ansiedad alimentaria
En este artículo, la psicóloga Teresa Medina Terol indica cuáles son los signos para identificar la ansiedad alimentaria, cómo influye el estado de ánimo en los hábitos alimentarios y cómo pueden abordarse estos problemas para fomentar un cambio positivo.
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