Социофобия

¿Qué fobias ha causado el Covid-19?

Por Haizea Gómez Mugarza
2024-05-03

La pandemia ocasionada por el coronavirus ha creado diferentes miedos en la población, que han tenido una repercusión importante en nuestra salud física y emocional. Descúbrelas de la mano de Haizea Gómez. подробнее

¿Cómo superar la fobia social en adultos y recuperar la confianza en uno mismo?

Por Enara Palacios Echezarreta
2024-05-03

En este artículo Enara Palacios Echezarreta, especialista en Psicología, explica qué es la fobia socia, cuáles son las terapias y estrategias que pueden ayudarnos y qué relación hay entre la autoestima y la fobia social. подробнее

Ansiedad social: estrategias para construir confianza interpersonal

Por Victoria Ramos Blázquez
2024-05-02

La ansiedad social es una experiencia común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Se manifiesta como un temor intenso a la evaluación negativa por parte de los demás, y puede limitar significativamente la capacidad de disfrutar de las interacciones sociales. Sin embargo, entender la ansiedad social es el primer paso para superarla y construir una confianza interpersonal sólida. Vamos a explorar estrategias efectivas para enfrentar este desafío común. подробнее

Fobia social: cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico

Por Lda. Lola Barros Albarrán
2024-05-02

En este artículo, la Sra. Lola Barros Albarrá, especialista en Psicología, explica qué es la fobia social, cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico, ya que provoca una ansiedad excesiva y aumenta a lo largo de la intervención. подробнее