Técnicas para prevenir y abordar el bruxismo en el tratamiento de ortodoncia

El bruxismo es un trastorno que afecta a muchas personas y puede tener un impacto significativo en el éxito del tratamiento de ortodoncia. En este artículo, exploraremos cómo el bruxismo puede influir en la ortodoncia y proporcionaremos consejos prácticos para prevenirlo, junto a la especialista en Odontología, la Dra. María José Muñoz Ruiz.

¿Qué es el bruxismo y cómo puede afectar el tratamiento de ortodoncia?

El bruxismo se refiere al hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante la noche. Este problema puede ejercer fuerza adicional sobre los dientes y los aparatos de ortodoncia, lo que puede tener consecuencias negativas para el tratamiento.

Algunos de los efectos del bruxismo en la ortodoncia incluyen:

• Desgaste excesivo de los dientes y los aparatos: el constante apretar y rechinar de los dientes puede ocasionar un desgaste prematuro de los dientes y los componentes de los aparatos de ortodoncia, lo que puede prolongar la duración del tratamiento y requerir reparaciones adicionales.
• Dificultad en el movimiento dental: el bruxismo puede dificultar el movimiento de los dientes, lo que puede interferir con la correcta alineación dental durante el tratamiento de ortodoncia. Esto puede retrasar el progreso y requerir ajustes frecuentes en los aparatos.
• Mayor riesgo de fracturas: los pacientes con bruxismo tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas dentales, especialmente si se someten a tratamientos de ortodoncia. La fuerza adicional ejercida sobre los dientes puede debilitar su estructura y aumentar la probabilidad de fracturas.

Consejos para prevenir el bruxismo durante el tratamiento de ortodoncia

Afortunadamente, existen medidas que se pueden tomar para prevenir el bruxismo durante el tratamiento de ortodoncia y minimizar sus efectos negativos. Aquí tienes algunas recomendaciones útiles:

• Férulas nocturnas: una férula nocturna hecha a medida puede proteger tus dientes y los aparatos de ortodoncia del bruxismo durante el sueño. Estas férulas están diseñadas para ajustarse cómodamente en la boca y proporcionar una barrera protectora.
• Técnicas de relajación: el estrés y la ansiedad pueden desencadenar el bruxismo. Aprender técnicas de relajación, como la meditación, la respiración profunda y el yoga, puede ayudar a reducir el bruxismo y promover una mejor salud bucal.
• Evitar hábitos perjudiciales: evita morder objetos duros como bolígrafos o uñas, ya que esto puede aumentar la tensión en los dientes. Además, evita alimentos y bebidas que puedan contribuir al bruxismo, como la cafeína y el alcohol.
• Comunicación con el ortodoncista: es fundamental informar a tu ortodoncista si tienes problemas de bruxismo. Ellos podrán proporcionarte recomendaciones personalmente.