Важность персонализированной диеты, чтобы похудеть и сохранить фигуру
Escrito por:
Что такое персонализированная диета
Персонализированная диета является тот , который сделан специально для пациента, с учетом их индивидуальных особенностей, личной и семейной истории, сопутствующие заболевания, пищевые привычки и даже их эмоциональное состояние и тип выполняемой работы.
Различия между персонализированной диеты и обычной диеты
Обычные диеты сбалансированы с питательной точки зрения и заглатывании калорий, рассчитанные, но не принимать во внимание другие факторы. Для того чтобы понять, что они являются те, которые отпечатан в ящике в офисе. Вместо этого, персонализированная диета предназначена для пациента.
Аспекты необходимо учитывать при планировании диеты
При планировании диеты должно быть сделано, медицинским экспертом в эстетической медицине и питанию, ранее антропометрическим и питательного исследования, в сопровождении хорошей историей с личной и семейной истории, и анализ крови. Кроме того , важно , что диета сопровождается адекватной физической активности.
Результаты персонализированная диета
Когда мы пришли , чтобы достичь желаемого веса начинается критическое содержание , чтобы получить постоянные результаты. Это здравый смысл думать, что если мы вернемся к нашим старым привычкам, мы постепенно возвращает вес.
Как , чтобы сохранить вес и форму
Для того, чтобы сохранить вес и форма достигается после проведения персонализированных диеты сильно мы любим себя себя и думать , что жертва является стоит, для улучшения нашего имиджа и, прежде всего, здоровье нашего тела.
Под редакцией Патрисии Креспо Pujante
