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Psicoterapia perinatal: estrategias para mantener la salud mental en el embarazo y postparto

En este artículo Betania Nze Montalbán, especialista en Psicología, explica qué es la psicoterapia perinatal y sus principales beneficios, cuáles son las técnicas y consejos claves para mantener la salud mental durante el embarazo y postparto y cómo abordar la ansiedad y depresión postparto.

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психология

Terapia de pareja: fortaleciendo vínculos y resolviendo conflictos

La terapia de pareja es un tipo de psicoterapia que ayuda a las parejas a resolver conflictos y mejorar su relación. Bajo la guía de un terapeuta entrenado, las parejas exploran problemas recurrentes, patrones de comunicación ineficaces y otras dinámicas que pueden estar afectando negativamente su relación.

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