Che la gravidanza non ti impedisce di viaggiare!

Avete in programma di viaggiare durante la gravidanza? A meno che ci sia un problema medico specifico, è possibile farlo senza problemi; Basta prendere in considerazione alcuni aspetti:

• Viaggiare in auto. Consiglia di riposo di 15 a 20 minuti ogni 2 ore, abbassando la vettura di 'allungare le gambe' perché durante la gravidanza c'è più rischio di problemi circolatori, quali episodi di tromboembolismo. Il paziente deve essere ben idratati e usura luce pasto fornendo carboidrati che possono evitare zucchero basso. Inoltre, non è consigliabile fare lunghi viaggi o guida da solo (e durante questi dovrebbero sempre indossare la cintura). Ci adattatori cintura che lo rendono più comodo da indossare; In ogni caso, la cinghia non danneggia il feto e potrebbe causare lesioni in caso di incidente, sarà sempre inferiore impedisce.
• Il trasporto aereo. In primo luogo, è necessario sapere che non è un problema; si può viaggiare in qualsiasi momento se la gravidanza si verifica con la normalità. A volte, le compagnie aeree possono impostare un'età gestazionale oltre la quale non è più volare a donne in gravidanza (non uno vuole a partecipare a una cabina di nascita), quindi si può essere chiesto di prendere un rapporto del vostro ginecologo in cui figura la data di scadenza. Sui voli a lungo è conveniente per alzarsi e camminare intorno all'aereo. Si consiglia inoltre di prendere 100-200 mg di acido acetilsalicilico (aspirina) prima del volo per evitare che il famoso 'sindrome da classe economica'. Si deve sapere anche che i terminali di ingresso i 'archi di sicurezza' non presentano alcun rischio per il feto.
• Viaggiare in treno. Il treno è considerato un mezzo sicuro di trasporto e adatto per gravidanza, in quanto consente di alzarsi e spostare facilmente; si potrebbe dire che sarebbe il mezzo ottimale di trasporto.

In ogni caso, si è sempre saggio per assicurarsi e portare l'assicurazione sanitaria per coprire qualsiasi incidente in relazione alla gravidanza e / o al parto, soprattutto se si viaggia al di fuori della Comunità economica europea.

Inoltre, esso non è consigliabile per viaggiare in paesi dove le condizioni sanitarie non sono appropriati e / o affetti da malattie endemiche.

Infine, ricordate che quando si viaggia verso destinazioni calde dovrebbe essere particolarmente attenti con il sole, perché durante la gravidanza la pelle è molto più sensibile e può apparire macchie permanenti; deve utilizzare filtri solari indice di protezione superiore a 30.

A sua volta, il paziente è più sensibili alla disidratazione, quindi è necessario ricordarsi di bere liquidi frequentemente.