Ayuno intermitente: ¿qué efectos puede tener en nuestra salud?
El ayuno intermitente se ha puesto muy de moda entre las instagrammers. Sin embargo, es importante resaltar que se da una pérdida importante de energía que el cuerpo necesita. La Dra. Reyes de la Cerda, nutricionista, explica los efectos que puede tener en la salud.