Por Dra. Celina Suárez Díaz
11.06.24
Medicina Interna
¿Cómo impacta el estrés en mi salud diaria?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. Aunque esta reacción puede ser beneficiosa en situaciones de emergencia, el estrés crónico puede tener efectos perjudiciales para la salud física y mental.