¿Cómo tratar la tendinopatía de Quervain?
Autore:La tendinopatia de Quervain o síndrome de la tabaquera anatómica es una irritación de la vaina que recubre el tendón del músculo abductor largo del pulgar y el extensor corto del pulgar. Produce dolor y, a veces, se irradia hacia hacia el antebrazo.
¿Cuáles son las causas?
Las causas exactas se desconocen. Principalmente, se ha atribuido a la degeneración mixoide, un proceso en el cual los tejidos conectivos se ven reemplazados con otra sustancia.
Es muy común en las madres primerizas a consecuencia de coger al bebé en posturas con una flexión con desviación cubital, produciendo inflamación y dolor, así como movilidad funcional en la muñeca. También es común en personas que realizan repetidamente los mismos movimientos.
La rehabilitación, clave en este tipo de patologías
El tratamiento rehabilitador que se utiliza, en la primera fase, son técnicas antiinflamatorias, como electroanalgesia, masoterapia suave y estiramientos pasivos, así como crioterapia o termoterapia avanzada.
Posteriormente, se realizan ejercicios excéntricos con ayuda de gomas elásticas y pesas. Y, como última fase, se realiza una readaptación con ejercicios funcional guiado de todo el miembro superior. En cualquier caso, puedes contar con el centro de fisioterapia en Dos Hermanas para ayudarte en la rehabilitación y recuperación de esta patología.
