¿Cómo identificar y tratar el bruxismo de forma efectiva?

El bruxismo es un trastorno común que afecta a muchas personas en España. Se caracteriza por el rechinar o apretar de los dientes de manera involuntaria, especialmente durante la noche. Este problema puede tener consecuencias significativas para la salud bucal y general si no se trata adecuadamente. En este artículo, exploraremos los diferentes aspectos del bruxismo, desde sus tipos y causas hasta sus síntomas, consecuencias y opciones de tratamiento.
 

¿Cuáles son los diferentes tipos de bruxismo que existen?

Existen dos tipos principales de bruxismo:

• Bruxismo céntrico: también conocido como bruxismo de apriete, se caracteriza por el apretamiento involuntario y sostenido de los dientes, generalmente durante el día.
• Bruxismo excéntrico: conocido como bruxismo de rechinamiento, implica el movimiento repetitivo de adelante hacia atrás o de lado a lado de los dientes superiores e inferiores, generalmente durante la noche.
   

  

¿Qué causa el bruxismo?

Las causas del bruxismo pueden ser diversas y pueden incluir factores físicos, psicológicos y del estilo de vida. Algunos factores comunes incluyen:
 

• Estrés y ansiedad: el estrés emocional o la ansiedad pueden desencadenar el bruxismo o empeorar su gravedad.
• Problemas de alineación dental: maloclusiones dentales o problemas en la mandíbula pueden contribuir al desarrollo de bruxismo.
• Hábitos de sueño: la calidad del sueño y los patrones de sueño interrumpidos pueden aumentar el riesgo de bruxismo.
   

¿Cómo puedo saber si sufro bruxismo?

Identificar el bruxismo puede ser complicado, ya que muchos de sus síntomas pueden confundirse con otras afecciones dentales. Algunos signos y síntomas comunes son:
 

• Dolor de cabeza, especialmente al despertar.
• Dolor y sensibilidad en los dientes y encías.
• Desgaste anormal de los dientes.
• Dolores de mandíbula o musculares, especialmente al despertar.

¿Cuáles son las consecuencias del bruxismo?

El bruxismo no tratado puede tener consecuencias graves para la salud bucal y general. Algunas de estas consecuencias incluyen desgaste prematuro y daño a los dientes, dolor crónico en la mandíbula y los músculos faciales, disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) y trastornos del sueño, como insomnio o apnea del sueño.

¿Qué tratamiento se debe seguir?

El tratamiento del bruxismo se basa en abordar tanto los síntomas como las causas subyacentes del trastorno. Algunas opciones de tratamiento indicadas por el especialista en Odontología son:
 

• Férulas de descarga: dispositivos dentales hechos a medida que se colocan sobre los dientes para protegerlos del daño causado por el bruxismo.
• Terapia de relajación: técnicas de relajación y manejo del estrés pueden ayudar a reducir el bruxismo relacionado con la ansiedad.
• Corrección dental: en algunos casos, puede ser necesario corregir problemas de alineación dental para aliviar el bruxismo.
• Medicamentos: en casos graves, se pueden recetar medicamentos para reducir la inflamación o relajar los músculos.