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26-09-2013 21-09-2023Индивидуальные диеты
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Autentificar el esfuerzo no es poner parches
Por Dr. Daniel Cabo Navarro
2024-05-21
Uno de los retos que mayor repercusión está teniendo en los últimos años es intentar manejar un problema tan prevalente como es el sobrepeso y obesidad. El Dr. Daniel Cabo, endocrino, señala que no se trata de hacer dieta y ejercicio físico, se trata de vivir acorde para lo que el cuerpo está diseñado. подробнее
¿Qué suplementos naturales podemos tomar para aliviar los síntomas de la menopausia?
Por Dra. Maria José Maroto
2024-05-21
El cuerpo de las mujeres sufre desequilibrios hormonales durante la menopausia. La disminución de estrógenos hace que puedan producirse algunas enfermedades. La Dra. Maroto, especialista en Medicina Estética, explica que algunos suplementos naturales para aliviar los síntomas. подробнее
Si estoy a dieta, ¿qué puedo beber?
Por Dra. Carmen Martín Marcos
2024-05-21
A menudo, cuando comenzamos una dieta nos asaltan dudas qué bebidas podemos tomar y cuáles no. ¿Engorda el alcohol? o ¿qué cantidad podemos tomar?, son solo dos de las cuestiones que nos formulamos al iniciar un régimen. подробнее
¿Qué tipos de hambre existen?
Por Inés Pérez Martí
2024-05-20
Cuando nos viene el gusanillo del hambre, muchas veces en realidad no es hambre real. Deberíamos averiguar qué tipo de hambre tenemos para poderla gestionar. подробнее
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