Por Estrella Fernández Rodríguez
23.05.24
Psicóloga
El vínculo entre mindfulness y fisioterapia: un enfoque integral para la salud
El mindfulness o atención plena es una práctica que se centra en la conciencia del momento presente, aceptando los pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos. En este artículo, la psicóloga Estrella Fernández nos explica sus beneficios.