Vídeos del Dr. Álvaro Aceña Navarro

#FJDTeCuida Para ser sano, el deporte debe ser un complemento más

Descripción:

Hacer deporte no compensa los malos hábitos, sino que tiene que ir acompañado de prácticas saludables como una alimentación equilibrada que nos ayude a mantener un peso correcto, no excedernos en el consumo de alcohol, evitar al 100% el tabaco y mantener unas horas adecuadas de descanso. En la Unidad de Cardiología Deportiva de la Fundación Jiménez Díaz te ayudamos a conseguirlo.