Nutrizione
La nueva Pirámide de la Alimentación Saludable incrementa el consumo de vegetales y frutas
Dr. Ángel Ferrer Torres
2024-06-01
La nueva Pirámide de la Alimentación Saludable tiene el objetivo de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y cáncer. De esta manera, la principal novedad que introduce esta pirámide es la recomendación de reducir el consumo de cereales para incrementar el consumo de vegetales, legumbres y frutas. Mostrare di più
Glutamina y sus beneficios en el sistema digestivo
Inés Pérez Martí
2024-06-01
La Sra. Pérez Martí, reputada especialista en Nutrición y Dietética, nos explica los beneficios de la glutamina para nuestro sistema digestivo. Mostrare di più
Azúcares ocultos: ¿existe un azúcar bueno y un azúcar malo?
Mercè Carbonell Badia
2024-06-01
¿Existe azúcar “bueno” o más sano y azúcar “malo” o menos sano? La Sra. Carbonell Badia, reputada especialista en Nutrición y Dietética, nos explica por qué se considera perjudicial tomar mucho azúcar, qué podemos hacer para evitar alimentos que lo contienen Mostrare di più
Controlar el peso no es suficiente: la importancia de la composición corporal
Dra. Maribel Closa Campo
2024-06-01
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