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By Silvia Sánchez García
05.07.24
Psychologist

¿Qué desencadena una fobia y cómo se puede superar?

En este artículo Silvia Sánchez García, especialista en Psicología, explica la diferencia entre fobia y miedo, cómo se diagnostica una fobia, cómo se puede superar y cómo funcionan las técnicas de exposición.

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By Silvia Sánchez García
18.04.24
Psychologist

Explorando la terapia con caja de arena en adultos: un enfoque profundo en la Psicología

La terapia con caja de arena, también conocida como sandplay en inglés, es una forma de terapia expresiva que utiliza una caja de arena y miniaturas para permitir a los clientes representar simbólicamente sus experiencias internas y externas.

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By Silvia Sánchez García
23.06.21
Psychologist

¿Cómo podemos definir la dependencia emocional?

Depender emocionalmente significa no ser capaz de sentir tranquilidad, seguridad o calma estando solo, esa sería la imagen más clara de la dependencia emocional.

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By Silvia Sánchez García
19.05.21
Psychologist

¿Qué importancia tiene la autoestima en el desarrollo personal?

En este artículo, la Sra. Silvia Sánchez García, especialista en Psicología, explica cuál es la importancia tiene la autoestima en el desarrollo personal y cómo influye la falta de autoestima en el comportamiento de las personas.

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By Silvia Sánchez García
23.07.20
Psychologist

Confinamiento y abusos sexuales

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By Silvia Sánchez García
09.04.20
Psychologist

Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento

Es importante intentar ver este confinamiento desde un punto de vista más positivo. Pensar que con esta acción de quedarnos en casa estamos ayudando a toda la humanidad.

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