By Dra. Judith Forns Pous
11.05.23
Psychologist
Ansiedad: ¿cómo aprender a pedir ayuda cuando la necesitamos?
En muchos casos, la ansiedad puede tener una función de supervivencia, conocida como ansiedad adaptativa. Sin embargo, cuando es originada por una interpretación errónea o exagerada de un potencial peligro, es disfuncional y suele tener consecuencias negativas en la calidad de vida de la persona que la sufre. La Lda. Forns, especialista en Psicología, explica las principales características para aprender a detectar un trastorno de ansiedad.
