Runners: Cómo prepararse para una carrera popular y prueba de esfuerzo
Para iniciarte como runner el Dr. Prof. José Antonio Martín Urrialde explicar cómo preparase para correr una carrera popular siguiendo una serie de pautas con las que evitar el desarrollo de algún tipo de patología médica.
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Physical therapy
¿Cómo puede la terapia de suelo pélvico mejorar la calidad de vida?
La terapia de suelo pélvico es un tratamiento de fisioterapia enfocado en los músculos de la zona pélvica. El objetivo es mejorar la fuerza, coordinación y control de estos músculos, que juegan un papel esencial en funciones como el control de la vejiga y los intestinos, la estabilidad del abdomen, la función sexual y el parto en las mujeres.
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Physical therapy
PNI para el suelo pélvico: un enfoque integrativo para la salud femenina
La psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina que estudia la relación entre el sistema nervioso, el sistema inmune y las emociones, buscando entender cómo los factores psicológicos pueden influir en el bienestar físico y viceversa
By Dr.Prof. Antonio Meldaña Sánchez
04.11.24
Physical therapy
¿Cuándo consultar a un fisioterapeuta por dolor pélvico crónico?
Descubre qué es el dolor pélvico crónico, cómo afecta a quienes lo padecen y el importante rol de la fisioterapia en su tratamiento. Aprende sobre los síntomas más comunes y cuándo consultar a un profesional.
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Physical therapy
Fisioterapia en el embarazo y en el posparto: la clave para evitar incontinencia y prolapsos
La fisioterapia en el embarazo y el posparto se ha convertido en una pieza clave para la salud y el bienestar de muchas mujeres. En particular, la rehabilitación del suelo pélvico es esencial para prevenir y tratar problemas que pueden surgir debido a los cambios físicos que experimenta el cuerpo en este período.
By Ancor Vila González
28.10.24
Physical therapy
¿Cuál es el papel de la fisioterapia en el abordaje del dolor crónico?
Descubre cómo el dolor crónico afecta la calidad de vida de muchas personas, limitando su funcionalidad y bienestar. Este artículo explora el enfoque biopsicosocial en fisioterapia, que combina tratamientos físicos, emocionales y sociales. Conoce los beneficios de la fisioterapia en la reducción del dolor y la mejora de la salud integral de los pacientes.
By Luis Escudero Soria
23.10.24
Physical therapy
En este artículo, Luis Escudero, especialista en Fisioterapia, explica consejos que pueden ser útiles para guiar en el proceso de recuperación postoperatoria de rodilla.
By Ldo. José Miguel Sánchez Brito
23.10.24
Physical therapy
Fascitis plantar: soluciones eficaces para el dolor en el talón
Descubre qué es la fascitis plantar, por qué se produce y cuáles son los tratamientos más efectivos para aliviar el dolor en el talón y la planta del pie. Encuentra consejos prácticos y tratamientos recomendados.
By Tiffany Borra Alemany
21.10.24
Physical therapy
Disfunciones del suelo pélvico: causas, síntomas y tratamientos
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que sostiene los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero (en mujeres) y el recto. Cuando estos músculos se debilitan o dañan, pueden aparecer diferentes disfunciones que afectan tanto a hombres como a mujeres.
By Luis Escudero Soria
10.10.24
Physical therapy
El ABC (CDT) de la Lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los cuatro ligamentos principales que estabilizan la rodilla, conectando el fémur con la tibia. Su función principal es evitar que la tibia se desplace hacia adelante con respecto al fémur, proporcionando estabilidad rotacional y antero-posterior a la articulación de la rodilla.
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