¿Qué ejercicios pueden ayudar a calmar a un bebé con cólico del lactante?

Escrito por: David Núñez Fernández
Publicado:
Editado por: Lucía Ramírez Vilanova

El cólico del lactante se caracteriza por episodios de llanto inconsolable y agudo en bebés, generalmente durante las tardes o noches, sin una causa médica identificable. Estos episodios pueden durar varias horas y persistir durante semanas o meses, impactando significativamente en la calidad de vida de la familia.
 

¿Cómo pueden los padres identificar si el llanto de su bebé se debe al cólico del lactante y cuándo buscar ayuda de un fisioterapeuta?

Es fundamental que los padres estén atentos a los signos que podrían indicar la presencia de cólicos en su bebé. Estos incluyen llanto intenso y prolongado, dificultad para calmar al bebé, flexión excesiva de las piernas hacia el abdomen y agitación durante los episodios de llanto.
 

El cólico del lactante se caracteriza por episodios de llanto inconsolable y agudo

 

Si el bebé presenta estos síntomas de manera regular y persistente, es recomendable buscar la ayuda de un especialista en Fisioterapia especializado en Pediatría.

 

¿Cómo puede la Fisioterapia ayudar a aliviar los síntomas del cólico del lactante de manera efectiva?

La Fisioterapia ofrece enfoques no invasivos y seguros para ayudar a aliviar los síntomas del cólico del lactante. Mediante técnicas suaves y específicas, el fisioterapeuta puede trabajar para mejorar la movilidad y la función del sistema gastrointestinal del bebé, reduciendo así la intensidad y la frecuencia de los episodios de cólico. Esto puede incluir técnicas de masaje abdominal, movilizaciones suaves de la columna vertebral y estiramientos adaptados a las necesidades del bebé.
 

¿Existen ejercicios específicos que los padres pueden hacer en casa para ayudar a calmar a un bebé con cólico del lactante?

Sí, hay varios ejercicios simples que los padres pueden realizar en casa para ayudar a calmar a su bebé durante los episodios de cólico. Estos incluyen movimientos suaves de balanceo, colocar al bebé en posiciones que ayuden a aliviar el malestar abdominal, como la posición de "caballito", y aplicar suaves presiones en el abdomen siguiendo las indicaciones del fisioterapeuta.
 

¿Cómo puede la Fisioterapia abordar los desequilibrios posturales y musculares que contribuyen al cólico del lactante?

Los desequilibrios posturales y musculares pueden contribuir al desarrollo o exacerbación del cólico del lactante. La Fisioterapia pediátrica se centra en evaluar y abordar estos desequilibrios mediante técnicas específicas. Al trabajar en colaboración con los padres, el fisioterapeuta puede diseñar un plan de tratamiento personalizado para abordar los desafíos específicos del bebé y mejorar su bienestar general.

Por David Núñez Fernández
Fisioterapia

David Núñez Fernández es un reconocido especialista en Fisioterapia en Granada y Madrid. Cuenta con una amplia formación, se licenció en Fisioterapia por la Universidad Pontificia de Salamanca y ha realizado un Máster oficial en aspectos básicos y clínicos del dolor. Además, se ha especializado en Fisioterapia infantil, dolor crónico, dolor de espalda, cefaleas y migrañas y cólico del lactante. Durante su carrera también ha ejercido como osteópata e instructor del método Pilates suelo.

A lo largo de su trayectoria ha combinado la labor asistencial con la docencia, siendo profesor en la Universidad Pontificia de Salamanca y en la Escuela de Osteopatía de Madrid. Asimismo, ha realizado diversas publicaciones sobre la especialidad.

En la actualidad, el Sr. Núñez Fernández ejerce en la Clínica M4 - Fisioterapia y Osteopatía en Granada y en el Centro Salud y Pilates en Madrid. 

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