Entrenar al pádel sin ir al gimnasio
Sol García, especialista en Fisioterapia, explica como debe entrenarse en verano para evitar lesiones, de los beneficios de practicar este deporte y sobre la importancia del calentamiento para evitar posibles lesiones.
¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?
Muchos pacientes piensan que ir al fisioterapeuta es solo “cosa de deportistas”. En este artículo, la reconocida fisioterapeuta Sol García explica cuándo y por qué ir a una clínica de fisioterapia.
Consejos imprescindibles para correr la San Silvestre de forma exitosa y segura
La San Silvestre está a la vuelta de la esquina. Te contamos algunos consejos para afrontar la prueba sin lesiones. Conócelos de la mano de la especialista en Fisioterapia, Sol García.
Cómo evitar lesiones de invierno
Sol García, especialista en Fisioterapia explica en qué consiste el esquí, así como una serie de consejos sobre como evitar las lesiones en invierno a la hora de practicar este deporte.
¿Cómo ayuda la fisioterapia al dolor post-cáncer de mama?
Octubre se tiñe de rosa como mes de prevención del Cáncer de Mama. Sol García, reconocida fisioterapeuta, se suma a la campaña de prevención y erradicación de esta enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres.
¿Cómo podemos evitar una contractura muscular?
La fisioterapeuta Sol García nos explica qué es una contractura muscular y sus principales causas. Además, podremos leer una serie de consejos para evitar las contracturas musculares y cómo tratarlas.
Lesiones habituales de los costaleros en Semana Santa
¿Sabías que un costalero puede llegar a soportar una media de 70 kilos de peso sobre su cuello? La séptima vértebra cervical (C7) es la que más carga soporta, y generalmente se protege con el costal y una pequeña almohadilla antes de ponerse bajo la trabajadera, los palos que cruzan el paso a modo de viga.
Qué es la torticolis muscular congénita
La torticolis muscular congénita es una enfermedad que se basa en el acortamiento del músculo esternocleidomastoideo. La Sra. Sol garcía, experta en Fisioterapia, habla de cómo tratar esta patología.
Cómo tratar con fisioterapia las lesiones típicas en los cocineros
El tratamiento de fisioterapia dependerá de la dolencia en particular. Por ejemplo, en el caso de la lumbalgia conviene no tratar la zona con masaje hasta que el dolor haya comenzado a remitir.
