Desarrollando la asertividad: clave para relaciones saludables
En este artículo, la Sra. Carolina Lozano Fernández, especialista en Psicología, explica qué es la asertividad y cómo podemos desarrollarla, ya que es un factor importante para conseguir relaciones saludables y enfrentar situaciones cotidianas con confianza.
Narcisismo y abuso emocional en la sociedad actual
En este artículo, la Sra. Carolina Lozano Fernández, especialista en Psicología, explica qué es el narcisismo y abuso emocional en la sociedad actual y cuáles son los tratamientos psicológicos más eficaces para superar el abuso narcisista.
¿Necesito un psicólogo o un psiquiatra?
Carolina Lozano, especialista en Psicología, explica qué diferencias fundamentales existen entre un psiquiatra y un psicólogo, así como de qué problemas y patologías se encarga cada uno de ellos.
¿Por qué nos da vergüenza que nos vean desnudos?
El miedo a la desnudez se conoce como deshabiliofobia. En este artículo Carolina Lozano Fernández, especialista en Psicología, explica por qué se produce este miedo, consejos para gestionarlo y qué consecuencias tiene.
Cómo manejar tus emociones negativas ante la Navidad
En este artículo, la psicóloga Carolina Lozano nos habla sobre las emociones negativas que se manifiestas durante la época de Navidad y cómo podemos gestionarlas para sentirnos mejor.
¿Cómo saber si necesitamos ayuda profesional para gestionar nuestras emociones?
En este artículo, la psicóloga Carolina Lozano, nos da las claves para saber si necesitamos ayuda terapéutica para poder gestionar nuestras emociones, sobre todo después de la pandemia.
¿Por qué no conecto con ningún psicólogo?
En este artículo, la psicóloga Carolina Lozano, especialista en terapia cognitivo-conductual, explica los criterios a tener en cuenta para valorar nuestra relación con el psicólogo en consulta.
¿Cómo evitar el autosabotaje?
Los pensamientos negativos y catastrofistas son recurrentes internamente y muchas veces pueden generar una baja autoestima y autosabotaje. La Lda. Lozano brinda 9 consejos para desarrollar un diálogo interno más positivo y constructivo.
