Problemas de la vida diaria: un modo de hacerles frente
La vida cotidiana cursa con problemas que cotidianamente podemos ir solucionando. Así, nos enfrenta a conflictos interpersonales, a frustraciones, a situaciones que exceden nuestra capacidad de autocontrol, a pérdidas afectivas de diferentes tipos e importancia... La Dra. Ana Martín Tébar explica un modo de hacerles frente.
Problemas de la vida cotidiana: he perdido a mi madre
Afrontar una pérdida se trata de una situación complicada, y más cuando se trata de la figura de la madre. Ana Martín Tébar, indica cómo se debe afrontar el duelo materno.
Un problema cotidiano: la vida me cuesta
Un problema cotidiano. La vida me cuesta, no tengo ilusión por nada, no sé lo que quiero, si me enfado reacciono con mucha irritabilidad... Esos sentimientos penosos pueden estar justificados por situaciones problemáticas a las que puedes estar enfrentándote, se puede tratar de alguna pérdida más o menos significativa.
Un problema de la vida cotidiana: mi pareja me ha sido infiel
En este artículo, la Sra. Martin Tebar, especialista en Psicología, explica cómo afecta la infidelidad a la estabilidad de la relación y a la confianza de pareja. Además, explica la importancia de la ayuda psicoterapéutica cuando la pareja no pueda solucionar el problema mediante el diálogo.
¿Cómo afecta el aislamiento a las personas mayores?
Cada uno de nosotros necesitamos del contacto afectivo y de la compañía de las personas a las que queremos y que nos quieren; especialmente con la llegada del coronavirus, que nos deja estos momentos tan particulares y de tanta incertidumbre.
Tratar la ansiedad
En este artículo, la psicóloga Ana Martín Tebar explica la importancia de acudir a la consulta del psicólogo para conocer el origen de la ansiedad y recuperar así el bienestar.
¿Qué es el síndrome de Asperger?
El síndrome de Asperger consiste en un trastorno del desarrollo incluido en el espectro autista y que afecta a la manera de comunicarse del afectado, sea comunicación verbal o no verbal.
Ansiedad: ¿cómo controlarla?
¿Quieres poder controlar la ansiedad? Primero, debes descubrir cuál es el verdadero origen y acudir a un profesional psicoterapéuta para tratarlo de raíz.
