A veces tan sólo necesitas un espacio de confianza

Escrito por: Dra. Ana Barbero Sans
Publicado: | Actualizado: 22/06/2022
Editado por: Albert González

En ocasiones lo que necesitamos no es un pediatra, sino simplemente un espacio de confianza en el que poder abrirnos y vaciar nuestras angustias y frustraciones. Ese sitio en el que nadie te juzgue y puedas expresar libremente tus sentimientos y preocupaciones. Ese lugar en el que sales como nuevo/a, como si te hubieses quitado un peso de encima. Necesitas mimarte, ofrecerte tiempo para vaciarte y valorarte a ti misma. Debes potenciar el aprender y el enseñar como hacemos todos, incluso los profesionales de la medicina.

 Lo prioritario es cuidarnos a nosotros mismos

Está muy bien que cuidemos a los demás y que los demás nos cuiden. No obstante, es prioritario que nos cuidemos a nosotros mismos. Es probable que esa sea tu asignatura pendiente, al igual que la de mucha gente, pero debes entender que nunca es tarde para dedicarse tiempo a uno mismo.
 

¿Cómo sentirnos cómodos para expresar lo que sentimos?

Muchas veces necesitamos ayuda para ser capaces de reconocer nuestra valía, por lo que es necesario acudir a un especialista en Psicología. Una mujer puede tener varias preocupaciones, ya sea porque es madre de una niña o una adolescente o porque te encuentras en un momento de tu vida en que te sientes desbordada.

Para todas estas situaciones, acudir a la consulta de la Dra. Ana Barbero Sans te será un desahogo importante, en el cual podrás abrirte con una excelente profesional, en un entorno de confianza ideal para coger una bocanada de aire fresco y recargar las pilas en tu vida.

Por Dra. Ana Barbero Sans
Pediatría

La Dra. Ana Barbero Sans es una reconocida experta en Pediatría Familiar y Adopción. Durante más de 20 años ha desarrollado una forma propia de ejercer la Pediatría, centrada en el soporte a las familias, a las que ofrece dos espacios de confianza diferenciados: consulta de Pediatría Familiar y Adopción y Grupos Multifamiliares. Es especialista en Psicoterapia Familiar y Psicoterapia Infantojuvenil. Actualmente pasa consulta en su propia consulta privada en Barcelona, donde ofrece tanto consulta familiar, donde orienta y acompaña a mamás y papás, como consulta de Psicoterapia infanto-juvenil, donde los niños y adolescentes experimentan alivio, más seguridad y autoestima.

Ha trabajado en importantes hospitales nacionales y, con los años, se ha ido especializando en la crianza de los niños, especialmente enfocada en los casos de Adopción y Acogida familiar y en las familias con crianzas más exigentes, con hijos nacidos prematuros, con TEA o alteraciones en el neurodesarrollo, por ejemplo.

Además, para poder afinar más en este campo y ayudar mejor a las familias, se formó como psicoterapeuta grupal y creó los primeros grupos multifamiliares de crianza de España. Como pediatra y psicoterapeuta es un referente inestimable no solo para estas familias, sino también para cualquier mamá o papá que se sienta desbordado con la crianza o adolescencia de su hijo/a.

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